Приходя на психотерапию, вы попадаете в особенное пространство, где в центр внимания выступает ваш внутренний мир. Наличие ясных границ этого пространства — залог эффективности «погружения». Эти границы и называются «сеттинг»; они охватывают время, место, регулярность, стоимость, общую схему ведения сессии. Кроме того, очень важно, чтобы пространство было нейтральным, свободным от дополнительных стимулов и «якорей» (связей, которые мы бессознательно создаем с образами, звуками, запахами).
Однажды ко мне пришел клиент, которому было очень сложно выдерживать, задаваемые мной границы времени. Среди прочих аргументов он привел следующий: психотерапия — это дар, как музыка, поэзия, она зависит от вдохновения. Этот аргумент стал для меня подарком, поскольку задал основу замечательной метафоры. Как музыка, так и поэзия, в значительной мере строятся на почти что математическом каркасе. Именно это позволяет найти то самое, наилучшее выражение душевному заряду, чувствам, вдохновению. Также и «волшебство» психотерапии может произойти только в заданных рамках, без них оно улетучивается, превращается в какофонию.
Comments are disabled