В значительной мере это зависит от направления, к которому относит себя выбранный вами психотерапевт или консультант. Фрейдовская кушетка, которую многие ждут, в большой степени, — достояние истории. Сейчас большинство психотерапевтов предлагает своим клиентам присесть, а не прилечь (хотя есть и те, кто придерживается традиционного психоанализа). На первой встрече, независимо от направления, большинство психотерапевтов предложат вам познакомиться, рассказать о себе и своем вопросе то, что вы считаете нужным, прояснить все, что вас интересует о психологе и его подходе. Часто уже на первой встрече можно получить большую ясность и некоторое облегчение, благодаря возможности высказаться и внимательному слушанию психотерапевта или консультанта. В конце первой встречи я (и многие мои коллеги) предлагаю обсудить приблизительный план и условия дальнейшей работы (см. Что такое сеттинг).
Есть особенные методы работы: телесная, танцевально-двигательная, арт и другие подобные виды терапии. Они имеют под собой весомую теоретическую базу и в определенных случаях могут быть не менее, а даже более эффективными, чем более традиционные «разговорные» направления. При использовании этих методов пространство терапии сильно отличается от общепринятого. Например, я провожу танцевально-двигательную терапию в большом зале с огромными подушками, пледами, карандашами, пластилином и другими специальными средствами. Тем не менее, первая встреча, чаще всего, происходит в более нейтральной обстановке, способствующей знакомству. На этой встрече мы вместе с клиентом обсуждаем, какие именно методы работы будут наиболее эффективными.
Comments are disabled