Esto va a depender en gran parte del corriente que sigue su psicoterapeuta. El diván mítico de Freud que muchos esperan ver para muchos profesionales ya pasó a formar parte de la historia. La mayoría de psicoterapeutas hoy en día ofrecen a sus clientes sentarse y no acostarse (aunque los psicoanalistas tradicionales tampoco han desaparecido del todo). En la primera sesión respectivamente de la escuela la mayoría de psicoterapeutas se presentarán y querrán conocerle un poco, le pedirán contar algo sobre la cuestión que le trajo a la consulta y propondrán hacer las preguntas que tiene sobre el psicólogo y su enfoque. En el final el primer encuentro yo y muchos de mis compañeros proponemos hablar un poco sobre el posible plan de futuro trabajo y las condiciones (véase Que es el setting?).
Hay métodos especiales cómo la terapia corporal, danza movimiento terapia, arte terapia y otros similares. Tienen una base teórica muy seria y pueden ser incluso más eficaces en ciertas situaciones que los métodos más clásicos de terapia “verbal”. En caso de este tipo de trabajo el espacio puede ser bastante diferente de lo tradicional. Por ejemplo, las sesiones de danza movimiento terapia las doy en una sala muy grande con puffs, cojines, estirillas, telas, lápices de colores, plastilina y otros materiales. Aun y así la primera sesión habitualmente suscede en unas condiciones más neutrales que ayudan a conocernos con más tranquilidad. En esta sesión entre otros temas podemos escoger juntos con el cliente cuales son los métodos que iremos utilizando para un proceso adecuado y eficaz.
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